En 100 g (Gramos) de Postres de gelatina, mezcla seca, con ácido ascórbico añadido, citrato de sodio y la sal hay 0.15 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Postres de gelatina, mezcla seca, con ácido ascórbico añadido, citrato de sodio y la sal.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Postres de gelatina, mezcla seca, con ácido ascórbico añadido, citrato de sodio y la sal

Postres de gelatina, mezcla seca, con ácido ascórbico añadido, citrato de sodio y la sal es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Postres de gelatina, mezcla seca, con ácido ascórbico añadido, citrato de sodio y la sal se enumeran a continuación.

Agua	1 g	1%
La energía (calorías)	381 kcal
Energía (julios)	1594 kJ
Proteína	7.8 g	7.8%
lípido total (grasa)	0 g
Ceniza	0.7 g	0.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	90.5 g	90.5%
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	3 mg
Hierro, Fe	0.15 mg
El magnesio, Mg	2 mg
El fósforo, P	142 mg	0.14%
Potasio, K	7 mg	0.01%
Sodio, Na	491 mg	0.49%
Zinc, Zn	0.01 mg
Cobre, Cu	0.118 mg
El manganeso, Mn	0.016 mg
El selenio, Se	3.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	62.8 mg	0.06%
tiamina	0.002 mg

Nutrientes en Postres de gelatina, mezcla seca, con ácido ascórbico añadido, citrato de sodio y la sal